我唱，所以我存在。一个唱出人生，唱出生活的故事……
朱维德(梅艳芳)性格胆小，天生没人缘，是一个严重缺乏自信的白领族，每天工作的最大成就便是“卫生纸的消耗率较昨天少用了一成”，又可以节省三毛两角了。
King(黄子华)自信心达到最高点，自封“K歌之王”，三日不唱卡拉OK便觉得全身乏力。King在公司爱出风头，但浑身是劲的他确能为死寂的公司带来不少活力。
一次，德遭人蛊惑，误打误撞下进入歌唱比赛决赛。但德有一个不为人知的弱点，就是“不能唱于人前”，但凡有生命力的物体在她身边附近出现，她便像哑了般，喉咙肌肉抽搐，双手汗流如泉涌，无法唱歌。
德无计可施，唯有求助于King。King感觉德胆小得可怕，根本已是“病如膏盲”。但为了从她身上取得一点便宜与利益，于是为她设计了一项前所未有的自信增强训练课程……
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